2017年2月18日土曜日

大会前の調整♪

おはようございます。

いよいよ明日が大会という方もたくさんいると思いますが、今日はどう過ごされるのでしょうか?

何回もマラソンの大会に出られている方は、自分の調整法があると思いますが、初めて出場される方などは不安から、いつものように走ってしまう方もいるかも知れません。僕も大会が明日に迫って、とても不安になってます。(^^;

動かしておきたい気持ちもすごく分かりますが、今日はあまり走り過ぎず、ストレッチなどケアの時間を大切にしましょう♪♪

まつもと鍼灸整骨院は今日も9:00~受付しております。
お気軽にお越しください☆

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