2018年5月9日水曜日

5月の『運動教室』


こんにちは⛅
みなさん、ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか?
大会やレースのあった方、お出かけなどで疲れたという方、元の生活リズムに早く戻して、今月も頑張っていきましょう💪

さて、毎月恒例となりました『運動教室』の日程が決定しました❗

日にち:5月26日(土)
時間 :17:30~18:30
場所 :心斎橋『STAND UP』スタジオ
    (大阪市中央区南船場4-6-11新東和ビル地下1階)
費用 :1,500円
内容 :自体重を使ったトレーニング
    (腹筋・スクワット等)

これまでに参加された方も、まだ参加したことがないという方も、ぜひご参加ください😊

また、6月には今月の内容を使った屋外での『ランニング教室』も行いますので、そちらもぜひご参加ください。🏃🏃

なお、5月・6月の運動教室は、野口が担当させて頂きます🎵

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