2018年8月24日金曜日

姿勢を改善しませんか?

こんにちは!野口です!

高校野球が終了し、夏も終わりが近づいてきましたが

まだまだ暑い日が続いておりますので、体調管理にはお気をつけください。

さて、明日は扇町公園で7:00より、今月2度目の「運動教室」が開催されますが、

早くも9月の「運動教室」の日程が決まりましたので、お知らせいたします。


日時:9月15日(土) 17:30~18:30
場所:STAND UP(中央区南船場4-6-11 B1)
内容:姿勢改善エクササイズ
料金:1,500円
申込:専用フォーム


姿勢は、日常生活動作から起こる、肩こり・腰痛や

運動のパフォーマンスとも関連があります。

姿勢を改善することで、これらの改善、予防へとつながります。

特に今回は、猫背改善を中心にした簡単なエクササイズを行いますので

興味のある方はぜひご参加ください!

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