朝イチに会社で社員全員でラジオ体操をしてから、業務に入られる方もおられると思います。
儀保先生もいつも朝イチに柔軟体操をしてから業務に入ります。さすがです^ ^
体を良い状態に保つことで仕事効率も上がります。
ぜひみなさんも習慣化してみて下さいo(^_^)o