2018年4月30日月曜日

GWも施術しております!

こんにちは☀︎
みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか?

当院は連休中も休まず、施術しておりますが、私野口はお休みさせて頂いてます。

昨日は、僕が白いご飯と甘い物に次いで大好きな野球に行ってきました。偉そうに先輩ヅラ……はしてないですが、後輩達の練習をお手伝いしてきました😊

怪我をしている選手の体を診させてもらいましたが、やはり体が非常に硬くなっており、可動域も左右差がかなり出ていました。

可動域が小さくなると、本当はあまり動かなくてもいいところが、動かなくてはならない状態になります。そのため、負担が大きくなり怪我へと繋がります。

どんな競技も、練習や試合ができない時間は、学ぶこともありますが、退屈な時間でもあります。思い切り、練習や試合を楽しむためにも、ケアは大切にしましょう♪

2018年4月28日土曜日

がんばった!空手Kids

4/2122に東京で開催された
2018国際親善空手道選手権大会』
に当院に来院されてる空手Kidsたちも参加していました。
皆さんお疲れ様でした!

空手は打撃系武術なので、たとえ小学生とはいえ
打撲、捻挫、肉離れといったケガがつきものです
大きいケガなく試合が終わってよかったです。

何名かは好成績をおさめたという嬉しい報告もありました😆

結果が良かった子も振るわなかった子も、次につながるように糧にして成長していってもらいたいです。


成績よりも、思いっきり空手ができるように付き添ってくれている一番のサポーターである親御さんの思い、教えてくれている師範や先輩の存在、(おまけに・・)空手愛の強い、うちの熱血院長のサポートなど、多くの人の支えがあって試合に挑んでいるんだ。と思うと、
この子たちが試合に出るという事実だけで、素晴らしいことなんだ!
と、しみじみと感じます。

次の試合の為にも、周りの人たちの為にも、何より自分の為にも
一日一日をファイト!!


2018年4月23日月曜日

☆運動教室☆

おはようございます☀︎

先週土曜日は、朝の心地良い日差しの中、今年初の屋外での「運動教室」がありました。

今回は、一般のランナーさんや、大学生に加えて、プロゴルファーの方にも参加して頂きました。

股関節を使えるようにすることを中心とした、トレーニング内容でしたが、ランニングでも、ゴルフでも、その他の競技でも、股関節が使えることは非常に重要なことの一つです!
昨日、早速「練習での調子が良かった」という連絡をゴルファーの方から頂きました😃

当然のことですが、パフォーマンスが良いのには、良い理由が、パフォーマンスが悪いのには、悪い理由があります。
そこを意識せず感覚だけで運動をしてしまうと、「なんとなく良かった」「なんとなく悪かった」ということになってしまいます。

当院の「運動教室」では、「なんとなく」ではなく、「なぜそうなるのか」「なぜこの運動をしなければいけないのか」をなるべく簡単にお伝え出来るようにしております。

来月も開催予定ですので、みなさん是非ご参加下さい🌟

2018年4月20日金曜日

☆がんばれ空手Kids☆

こんばんは。
今日は気温が高く、めちゃくちゃ暑かったですね。
明日の日中も暑くなることが予想されますが、暑くなるその前に、

7時から【運動教室】を開催いたします!

7時ならまだまだ涼しくて動きやすいですよ!どうしようか迷っている方はぜひ参加してみて下さい。
これから夏に向けて大事な試合が控えているという方もぜひ一度体感してみて下さい♪


また、大事な試合を明日に控えた、当院に通院されてる、空手kidsのみなさん、緊張すると思いますが、今持ってる力を全て出してきてください!



2018年4月17日火曜日

G.W中の施術時間のお知らせ

ゴールデンウィーク期間中、4/28(土)~5/6(日)の間
心斎橋院休診とさせて頂きます。

天六院
28日() 9:00~14:00
29日()  休み
30日() 10:00~14:00
1日(火)   16:00~21:00
2日(水)   16:00~21:00
3日()   10:00~14:00
4日()   10:00~14:00
5日()   9:00~14:00
6日()    休み
7日(月)  平常通り



で施術いたします。
なお、はり施術は4/28(土)~5/6(日)の間は休ませていただきます。

宜しくお願いいたします。

2018年4月16日月曜日

Let's キックボクシング

おはようございます☀︎

昨日は心斎橋のジム「Stand Up」に行ってきました。
当院に通院されている方が体験レッスンを受けるとのことでしたので、ちょっと覗きに行ったつもりでしたが…
僕も、2レッスン受けてきました😂
今日は朝から筋肉痛が心地良いです♪

体を引き締めたい方や、暖かくなって何か新しく始めたいという方にもおすすめです♩

水曜日には、絶賛減量中の野口が現れるかもしれません︎☺︎


また、今週末は、「運動教室」が扇町公園でありますので是非ご参加下さい。
7:00~8:00で開催します。料金は
高校生以上は2,000円、中学生以下は1,000円
となります。
よろしくお願いいたします。

申込みは,
お申込み専用フォーム
・まつもと鍼灸整骨院(天六) TEL:06-6319-8585
・まつもと整骨院(心斎橋院) TEL:06-7710-3155
  へお願いいたします。

2018年4月13日金曜日

4/21(土) 『運動教室』補足

前回ご案内いたしました『運動教室』の補足です。

今回は屋外ですので、更衣スペース、シャワーはございません
あらかじめ運動のできる服装でお越し下さい。

場所は扇町公園の中央のグランドです。
最寄り駅は、地下鉄堺筋線『扇町駅』又はJR環状線『天満駅』です。

料金は
高校生以上は2,000円、中学生以下は1,000円
となります。
よろしくお願いいたします。

お申し込みはコチラから





2018年4月11日水曜日

4月『運動教室』開催日決定!!

今月の運動教室は
4月21日(土)7:00~8:00
の日程で開催します。

場所も心斎橋のジムではなく、
『扇町公園』
https://osaka-info.jp/page/ogimachi-park
のグランドで行います。

今まで運動パフォーマンスを上げる身体作りや
ランニングに必要なフォーム作りを行ってきましたが
今回は実際にシューズを履いたうえで走るトレーニングを
行います。

参加希望の方はいつも通り、まつもと鍼灸整骨院・天六院、心斎橋院
のスタッフに口頭で申し込まれるか、
こちらのメールフォームにてお申込みください。

2018年4月2日月曜日

今月初投稿!


先週の土曜
桜が綺麗に咲く中🌸
酔っ払いがお家に向かう中🍶
早朝からのプロ選手のパーソナルトレーニングが始まります😁


隣のグランドにはラジオ体操、太極拳に励んげいる人々
子供達のサッカー練習の為朝早くから場所取りをしてる人
扇町公園は朝から活気に溢れています🎇


今回は股関節をより細かく活かす為のトレーニング💪


写真では上手く伝えきれませんが
このスクワット姿勢でも細かい指摘が入ったりもします


何のためにトレーニングしてますか?
本当に活かせてますか?
ケガの再発予防出来てますか?

このような悩みがある方
定期的に運動教室も開催してます🏃
ご参加お待ちしてます🙆