第１回目は１月２６日(土) 7：00～8：00
『扇町公園』で行います。
翌日27日は大阪国際女子マラソン大会があり、
ハーフに出場される方が、結構いらっしゃいます。
さらに、2月以降もマラソン大会が続々と開催されていきます。
また、小・中・高校でもマラソンを行う学生さんも多いと思います。
…というわけで、
ランニングに役立つ体幹・股関節トレーニングを行います。
ランナーでない方も、もちろん参加可能です！
寒くて身体も硬くなりやすいこの時期に、走りに重要な体幹、股関節まわりのエクササイズを一緒にしませんか？
----------------------------
日時：1/26(土) 朝７時～8時場所：大阪市北区 扇町公園
(地下鉄堺筋線「扇町駅」2-A出口すぐのグランド)
持物：飲み物、タオルなど
費用：1,500円(小学生1,000円)
申込：整骨院、スタジオ受付窓口もしくは
お申込み専用フォームからお願いします。