場所は1月と同じく、
心斎橋『STAND UPスタジオ』
(中央区南船場4-6-11 新東和ビル地下1階)
時間は
17:15~18:15(受付時間17:00~)
内容は
体幹トレーニング、上肢(肩甲骨、上半身の姿勢)の使い方
などを行います。
ランナーさんで上半身の使い方が分からないという方、意外と多いと思います。
参加費は
2500円(税込)です。
参加人数や参加者レベルに合わせて内容も微調整させて頂きますので
参加希望の方はご予約をお早めにお願いします。
●メールフォームからの予約はコチラ
●電話による予約は
06-6319-8585(まつもと鍼灸整骨院 天六)06-7710-3155(まつもと整骨院 心斎橋)
06-6244-8114(スポーツスタジオSTAND UP)以上の3ヵ所で行えます。
お待ちいたしております。