暑さのピークも去り、少しずつ過ごしやすい気候へと向かっていきますが、
【スポーツの秋】ということで、
運動をしようと思っている方も、いるのではないでしょうか？
９月の運動教室は、そんな方のために
「誰でもできる筋トレ」を行いたいと思います🎵
日にち：９月１６日(祝)
時間：１７:３０～１８:３０
場所：スタンドアップ
費用：１，５００円
筋トレと聞くと、ハードルが高く感じてしまう方もいるかもしれませんが、
ご自身のペースで、実施していただけるので、安心してください！
(↑こういった運動ではないのでお気軽にどうぞ😁)
ケガを予防しながら、より効果的に運動していただけるので、
慣れていないという方ほど、参加していただきたいと思います！
運動をされている方には、パフォーマンスを上げるための運動や、
少し強度を上げた運動を行っていただきますので、ぜひご参加ください！
⚾お申し込みはコチラ⚾
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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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