ランニングの練習会に行ってきましたー☀︎

こんにちは♪
早いもので3月も、残り1週間となりましたね。
年度末で、お忙しい方も多いと思いますが体調管理はしっかりしてくださいね！

さて、土曜日に心斎橋院の塚正院長主催のランニング教室に、儀保先生と参加してきました！

1人1人の姿勢や、ランニングフォームをチェックし、何をするべきかなどをアドバイスさせて頂きました！
参加された方にも変化を実感して頂けて、とても良い練習会になったと思います！

4月にも開催予定ですので、気になる方は、是非お越しください☆☆