2017年3月30日木曜日

体を酷使し過ぎてませんか?^^

こんにちはー☀︎

3月も残り2日となりましたがいかがお過ごしでしょうか?お仕事などでお疲れではないでしょうか?
酷くなる前にお越しください♪

さて、センバツ高校野球では、準決勝に残った4校のうち3校が近畿勢でしたね。
今年は、再試合が2試合もあったり、接戦の多い大会だと思います。その再試合では3校が甲子園初登板の投手を起用するなど、選手の体調を考えた采配もよく見られました。

野球だけでなく、いろんな競技で『使いすぎ』によるケガを防げるように普段からストレッチしたり、治療に行ったりして、体調管理をしっかりしてくださいね!!♪

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