最近の活動！！＆１０月のお知らせ

こんにちは！😁😁😁

肌寒くなり、体調崩しやすい季節になってきましたが
お身体に不調はございませんか？
急な気温の変化はぎっくり腰などなりやすいです。要注意です⚠


話は変わりますが、先週の週末に空手の大会があり医療班で参加してきました😊

全日本大会でしたので、皆さん強い選手ばかりで迫力がありました！💪

レベルの高い大会でしたので、医療班も常に準備して待機してました。

選手の皆様お疲れ様でした。🙇

ジュニアの演武の時の様子

またまた話は変わりまして、、、

今週土曜の夕方１７時半からは、まつもと整骨院心斎橋院の斜め向かいにある
スクール＆スポーツスタジオ　ＳＴＡＮＤ　ＵＰ💃にて
１０月の運動教室「疲れにくいカラダ作り」を開催致します！👏👏👏

普段忙しくて運動できていない！😕

よく身体がしんどくなる！😵

運動してるが動きが鈍い！😣

など、おすすめの運動教室です。ぜひご参加お待ちしています！

疲れにくいカラダ作り
日時１０月１８日(土)１７時３０分～１８時３０分
場所ＳＴＡＮＤ　ＵＰ心斎橋
参加費大人１５００円/小学生以下1000円
１０月の運動教室申込みフォーム☜クリック！！


施術時間のお知らせ

１０月１９日はまつもと鍼灸整骨院は９時～１４時
まつもと整骨院心斎橋院は休診となります。
１０月２２日は両院とも１０時～１４時までの受け付けとなります。
ご了承ください。🙇


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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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19日㈯の施術について

今週末は、大型で猛烈な勢いの台風19号が接近してきますが、
まつもと鍼灸整骨院は平常通りに施術いたします。

ただし、在籍スタッフは交通手段の状況により、
変動する場合がございますので、ご了承くださいませ。

ご来院される方は、道中、雨・風にお気を付けてお越しください。

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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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しまなみ鍼灸院・整骨院とは？

一部の方は、ご存知かもしれませんが、今年11月に
まつもと整骨院3つ目の治療所がオープンいたします！

場所は、大阪からは随分と離れて愛媛県の瀬戸内海にある島です。
院内の設備もほぼ揃いました。

記念すべき、電気治療第1号目の方は松本院長のお父さんです（笑）

院の名前は、その地域の名称から取り、
『しまなみ鍼灸院・整骨院』

です。

医療機関が殆どない地域で、健康維持、増進に
一役買えたら幸いです。


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【からだの痛みの相談所】

まつもと鍼灸整骨院・天六本院

まつもと整骨院・心斎橋院

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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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スポーツの秋となりました

こんにちは！

来月の運動教室の内容が決まりましたので、お伝えいたします。

１０月の運動教室のお知らせ

日時：10月19日(土)　17:30～１８：３０

場所：スタンドアップ

内容：『疲れにくい身体づくり』

費用：1,500円

10月の運動教室では、
可動域・柔軟性の向上のためのエクササイズを中心に行います。

運動をされている方も、そうでない方もぜひご参加ください！

⚽お申込みはコチラ⚽
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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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９月の運動教室がありました♪

こんばんは！
昨日は、９月の運動教室があり、３連休の最終日という日にちでしたが、
小学生から大人まで、たくさんの方にご参加いただきました！

昨日の運動教室は、スクワットなどの基本的なトレーニングを中心に行いました。

多くの方が行なったことのある運動でしたが、
より安全で効果的なトレーニングかつ、運動に必要な動作習得ができるよう、
フォームの修正などをさせていただきました。

女性に多く見られる、膝が内側に入る動きなどの間違った動作があると、
目的の部位が鍛えられないだけでなく、ケガの可能性も出てきてしまいます。

(Knee-INの例)

また、運動中に上記のような間違った動作が出てしまうと、
大きなケガにつながる可能性も出てきてしまうため、
適切なフォームを身に付けておくことは、非常に大切です。

フォームを意識したり、回数やスピード、どこを鍛えているのかなど、
目的を明確にして運動してみて下さい！
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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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◆9月のお知らせ◆

まつもと鍼灸整骨院

９月の日程をお知らせ致します。

16日(祝)、23日(祝)　天六院　　診療時間10:00～14:00
                                　
　　　　　　　　　  心斎橋院　休診



16日(祝)　運動教室：「誰でもできる筋トレ」17：30～18：30
　　　　　場所：心斎橋『STAND UP』
　　　　　　　　　　　　　


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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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☆９月の運動教室のお知らせ☆

こんばんは！

暑さのピークも去り、少しずつ過ごしやすい気候へと向かっていきますが、
【スポーツの秋】ということで、
運動をしようと思っている方も、いるのではないでしょうか？

９月の運動教室は、そんな方のために
「誰でもできる筋トレ」を行いたいと思います🎵

日にち：９月１６日(祝)
時間：１７:３０～１８:３０
場所：スタンドアップ
費用：１，５００円

筋トレと聞くと、ハードルが高く感じてしまう方もいるかもしれませんが、
ご自身のペースで、実施していただけるので、安心してください！

(↑こういった運動ではないのでお気軽にどうぞ😁)

また、適切なフォームで行うことで、
ケガを予防しながら、より効果的に運動していただけるので、
慣れていないという方ほど、参加していただきたいと思います！

運動をされている方には、パフォーマンスを上げるための運動や、
少し強度を上げた運動を行っていただきますので、ぜひご参加ください！

⚾お申し込みはコチラ⚾
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【からだの痛みの相談所】
まつもと鍼灸整骨院・天六本院
まつもと整骨院・心斎橋院
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【キックボクシングエクササイズ】
School & Sports Studio "STAND UP"
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